キャビテーションの効果的な頻度やペースは?回数は何回受ける?

キャビテーションを受けるにしても、「時間は何分受ければいいのか?」、「どれぐらいの期間・頻度でエステに通えばいいのか?」、「何回で効果を感じられるのか?」など気になるところですよね。

施術回数に関しては、スタート時の状態や体質など個人差があるので一概にはいえません。

ですがしっかりと結果を出して痩せることに成功している方の多くが、サイズダウンしたい箇所1部位につき、

  • 1回20分程度(温めやリンパマッサージなどコース全体を含めると50~60分)
  • 1週間~10日に一回のペースで受けて3~5回目ぐらい

のような頻度でキャビテーションを受け、目に分かる効果・明らかな結果を感じている場合が非常に多いですね。

実際に結果が出ている・満足している方の口コミを紹介!

キャビテーションで痩せることができた方、サロンに通っている途中だけど目に見える結果が出てきている人の口コミや感想を以下に紹介します。

何日おきに1回などどれぐらいのペースで通うのかや、期間中に何回受ければいいかなどぜひ参考にして下さい。

1週間に1回のペースでエステに通い、現在4回目が終了しましたがウエスト-3cm、お腹は-4cmという結果です。

エステティシャンの方に教えてもらった食事制限と運動を、ちゃんと実践したことも込みだとは思いますが、しっかりサイズダウンができているし、やはりキャビテーションの痩身効果は確かだと感じています。

ただ慣れるまでは、超音波の振動やあの独特の音が気持ち悪く感じていましたが、それも今は大丈夫です。


1パーツ15分程度で下半身を中心に当ててもらい、ヒップ5cm減、太もも3cm減、ふくらはぎも3cm減と、自分でも想像以上のペースで細くなっています。

どれぐらいの頻度で施術を受ければいいのか分からなかったので、最初は月1回ぐらいと考えていましたが、あまり間隔を空けずにできる限り詰めて受けたことが、功を奏したと思います。


今まで自己流ダイエットをしては失敗の繰り返しで、まるで寸胴だった私のお腹周りがキャビテーション+ラジオ波+リンパマッサージのコースを3回受けたことで、くびれのようなものが見られるようになりました。

施術後1回目からカチカチに硬かった脂肪が柔らかくなっていましたし、即効性という面でもかなり評価できると思いますし、みっともないぽっこりお腹も順調に凹んでくれています。

お金の面で厳しいところがありますが、背に腹はかえられないので様子を見ながらですがあと何回かは施術を受けるようにして、さらに自分でも食事や運動などできる努力をしていきたいと思います。


エステで実施している初回のお試し体験を、いろいろとはしごして受けて回りましたが、その中でも部分痩せの効果を一番感じたのがキャビテーションでした。

なので接客や対応なども含めて信頼できそうなエステで、二の腕・背中の箇所で10回コースを組みました。

スタッフの方に「最初の方は間隔を空けずに集中的に受けた方が良い」と言われたので、はじめの2週間だけは週に2回通い、それからは週1のペースで現在7回目です。

回数を重ねる度に分厚かった背中の贅肉も取れ、動くたびにプルプル揺れていた二の腕もスッキリと細く引き締まってきているのが分かります。


以前までキャビテーションとエンダモロジーのコースを10日~2週間に1回の頻度で、3ヶ月ほどの期間通っていました。

脂肪が厚くセルライトも酷い状態だったので、1回目から細くなったわけではありませんが、施術を受ける度に度にちゃんとサイズダウンしてくれました。

その結果は太もも-6cm・ふくらはぎ-5cmということで、もう少しスリムにしたい気持ちはありましたが、ひとまず納得はしていますし効果も持続していて今もリバウンドもしていません。

お金と時間をかけてどれぐらいの回数受けられるのかにもよりますが、キャビテーションを受けて全く効果がないということは、まず考えられないと思います。

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